オープニングはポニョの歌から始まり、ひょっこりひょうたん島、ディズニーの曲に合わせて、ママの産後エクササイズの運動です。
私もミニー役で登場しました！
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オープニングはポニョの歌から始まり、ひょっこりひょうたん島、ディズニーの曲に合わせて、ママの産後エクササイズの運動です。
私もミニー役で登場しました！
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午前中は講義がメイン！医学的な基本知識、マイナートラブル、精油の選別について・・午後は生妊婦さんのお身体をお借りしての実技。。３９週の妊婦さんを施術できるのは、ここだけかもしれません。この暑い中、汗をかきながら来てくださった妊婦さんにも心から感謝！
次回の講習は１１月６日（日）、Ｈ２４、２月１９日（日）となります。詳細は生活の木 原宿表参道校
までお問い合わせください。皆さんのご参加お待ちしています！
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いう沖縄料理のお店で遅めのランチをとりながらの女子会をしました！
このお店は生徒さんのご主人様が経営されているお店。もずくの天ぷらや珍しいお料理（いかすみ風おやき）などなど１ｋｍ泳いだ後は、美味しい～！
満腹に食べてもヘルシーなのが沖縄料理のよい所！
８月中旬予定日の人もいて育児グッズや体型の事などなど話は多方面にわたり、普段プールの中ではお話できないことを情報交換しました。
先輩ママたちはも９ヶ月～１歳なので、（去年一緒に泳いでいたメンバーです）
沢山の事をご伝授いただけて、妊婦さんはラッキーでしたね。
それにしてもおそるべし「ハイ＆ローチェア」！！！
週末はハイローチェアの買出しに行くのかな？プールの仲間はまさに戦友だ、一緒に子育ても頑張ろう！
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告知から開催日まであまり期間がなかったのですが、キャンセル待ちも出る集客でニーズはあると見ました。３６歳～４３歳の現役子育てママが集合し、色々なテーマについてディスカッションをしました。
皆さん、やはり成熟した女性だけあって、建設的な意見が沢山でました。お仕事に復帰する人、仕事はひと段落したので、育児を楽しむ人・・・沢山の選択肢の中での自分で出した答えに参加者の皆さんはじっくり耳を傾けていました。
最終は実年齢よりも体力年齢！ということで美味しいケーキを頂いて、バスソルトも作り満場一致でお開きになりました！
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第１部は日本コカコーラの方とＮＰＯファザリングジャパンさん、イクメンクラブさん、クレオ（杉並子育て支援団体）の方々とトークセッション。主にミネラルウォーターの説明や震災後の水不足の問題について、トークセッションをしました。いろはすは赤ちゃんの調乳や湯冷ましに最適な軟水である事。硬度１００ｍ／Ｌ以下が軟水でいろはすは４０ｍ以下！素晴らしい！
第２部は杉浦太陽くんと三船美佳さんとの育児談義と実際に調乳をしてもらい、赤ちゃんに飲んでもらうという設定。太陽くんは半月前に第２子が生まれただけあって、調乳や赤ちゃんの抱っこもお手のもの。。
メディアの取材やカメラのフラッシュでかなり緊張しましたが、よい経験になりました。その後は速攻鷺沼まで移動して、ラテンアクアの合宿に参加したのでした～
中国で放映される中国・上海電視台を中心に中国全土へ放送される、母親向け情報番組『I am Mammy』でついに中国デビューを果たしました。...といっても撮影は日本なんですけどね（笑）。
ちなみに『I am Mammy』は子育ての情報を中心に母と子、若い家族の新たなライフスタイル情報を提供するバラエティ番組なんですが、中国ではまだまだこうした育児情報というものが広範囲に流通していることがないそうです。 今回日本の子育て事情やライフスタイルをVTRで紹介、それを基に本国のタレントさんがスタジオトークして番組を進行するのだとか。
日本での放映予定はないので残念ですね。でもマイナートラブルに悩んでいるのは中国でも一緒のはず。私の取り組みが少しでも中国ママの助けになればなと思っています。
下の画像が記念すべき私の中国デビューのためのワンシーン。普段通りにしてはいるつもりだけど、どうかしら！？ 私のプレママやパパ・ママサポートに国境はありません。今後も機会があれば世界にどんどん羽ばたいていっちゃうつもりです！
今日は一日、埼玉の春日部で生殖器系のメディカルハーブの勉強会でした。関東の熱心なハーバリストさんたちが沢山集合！講師はもちろんリエコ大島バークレー先生。ＡＭＯＭＡの商品開発を一緒にしているイギリス在住の超有名なメディカルハーバリストです。
ＡＭＯＭＡからこの春に花粉症ブレンド、チャイルドブレンド、乳腺炎ブレンドが、５月に更年期とＰＭＳが発売になるので、ＡＭＯＭＡの社長の田口さん（眼鏡の方と責任者の吉田さんも一生懸命参加で、一緒にチンキを作っています。私はもちろんブラックコーホッシュなどを入れた「分娩促進チンキ」を作成しました。
病気を臓器の病気をとらえず、人間の顔つき、表情、皮膚の色、食事、生活スタイルなど総合的に判断してハーブをチョイスします。メインのハーブ、またそれを効果的に運搬してくれるハーブなどなど。。
本当にハーブは人間と同じく、奥が深いです！
]]>加圧専用の服もありますが、それに頼る前にしっかり専門のトレーナーについて動きについて勉強しないとと思い、小笠原トレーナーについて指導を受けています。
血圧計のＭＡＸの締め付け状態でフリーウエイトや自加重トレをしたり、なかなか面白い！うっ血状態も最近では快感に変わってきたし・・・でも肌の状態はよくなり化粧のノリがとてもよくなってきた！エステの人にも驚かれる位・・・自分のための自己投資ってこれから人様に見苦しい印象を与えない為にも必要ですね。自分のための自己投資ってこれから人様に見苦しい印象を与えない為にも必要ですね。
１年後に身体が変わって、年を重ねるのが楽しみになる事を目標にがんばるぞ！
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午前中は妊娠の解剖学、マイナートラブル、精油の使い方などの講座、午後は生妊婦ちゃんのお身体をお借りしての実技。後半は立ちっぱなしなので、かなり私も足が浮腫・・・あ～私もマッサージして欲しい！
受講生のセラピストの中で看護師さんが２人、助産師１人と医療の中にアロマという代替医療が浸透しているのがわかります。この講座はライフワークになっていて、妊婦さんの施術が断るサロンがなくなるまで続けるぞ！
次回は４月２４日（日）生活の木の原宿表参道校にて～
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腰が痛い、気分がふさぎこむなど...マイナートラブルを抱えるプレママの方にぴったりのパンフレットです。手に取りやすいA5判で画像やイラストも満載。悩み別のページ展開になっているので、すぐ目的のページにたどりつけます。
文字を読む気分になれないときでも目で見て内容やハーバルレシピがさっと理解ができるよう工夫がしてあるほか、何かと身体がしんどいプレママにも扱いやすいよう、できるだけ薄く軽い仕様にしたりと私のこだわりがたくさん詰まっています。
入手方法は私主催の各講座ほか、私がハーブティー開発に携わったAMOMA様のサイト（上が販売中のページ）でも購入することができます。AMOMA様のサイトは下記バナーからもジャンプできます。プレママと授乳期ママ用のハーブティーの情報も是非見てくださいね。
赤い花束は先日水中出産したＵ井さんからのもの・・・「この１０年も、次の１０年もますます素敵になりますように」というメッ
セージが入っていた。感激！
体力低下を予防すべき、週２回のＲＵＮ＋週３日のスイムの他、１月から加圧トレをパーソナルセッションで開始！加圧についてはまたの日記で～
]]>妊婦ちゃんってバイタリティーあり、躍動感あり！エネルギッシュである事を再認識させられました。
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養成講座・・年に４回開催する大事なお仕事・・ＭＴトリートメントを始めたいと思っているセラピスト、医療従事者などが参加され、皆とても意識が高く、施術をして結果をだし、次につなげることがわかっている生徒さん。。
手を動かし、頭を動かし、五感をフルに使い、妊婦さんの身体を触りまくる。。妊婦さんの反応も忘れずにね。。また症例積んで一緒にステップアップしていきましょう！
]]>病院の話やもうすぐ里帰りのママもいたりしてあっという間に３時間以上の時間が過ぎていく。まだ仕事をしている人もいて、皆時間をやりくりしてプールに通ってくれている事を実感します。妊娠しても運動の大切さや生赤ちゃんを抱っこしたりして先輩ママの育児談義に皆、少し先の育児ライフに想像したりして、セサミ版の母親学級と言った感じ・・・でもこれが一番大事！ママになるって簡単なようで、実は難しい、、普通に子育てするのが一番大変だから。。私は皆が引きこもりにならないように、こういうお付き合いもとても大事にしている。また産んで子育てで迷ったり、悩んだら、いつでも来てね。これからがずっと長い付き合いになるのだから。。
