助産師 浅井貴子のページ

レアレアのマザーズクラス

2009/01/22 22:36

今日は月１回のレアレアのマザーズクラス、これも今年にはいり１４年目になる。初代の赤ちゃんはもう中学２年生！（私も歳をとるはずだ。笑）マタニティークラスの妊婦さんと産後のママさんたちとの交流会、、お昼ご飯を食べながら、たわいもない話をするのだが、出産したママたちがお産の様子や今、奮闘している子育ての様子をリアルに伝えてくれる。妊娠中のママたちの真剣な目、目、目！！出産して裸の付き合いをした仲間！いわば戦友のようなもの・・何かを口しなくても皆わかりあえている一体感！自分だけが子育てで大変な思いをしているのではない事も感じるし、皆で皆の赤ちゃんを見守る、、見守る育児の原点！今回の画像は産後のママ達大集合～皆、ホントよく頑張っているよね～♪また来月の再会を楽しみに、チャオ！

 

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原宿

2009/01/18 20:09

今日は生活の木のカルチャーのプレママアロマ教室でした。こういう機会でもないと、原宿にはほとんど行かない。ＧＡＰの交差点では、人、人、人・・・信号が赤になっても平気で渡っている人の多さに驚く、調布なんかでは赤で渡っていたら、車がすぐ来るけど、原宿だと車＜人のほうが優位になっている感じだわ。

帰りはウォッシュマンズによって、アンダーアーマーの衣類が３０％プライスダウン、アクア用のＣＤ３枚を購入して帰宅しました！今週のアクアはこの曲でやろう！２月のフォーラムの衣裳も探しましたが、これ！というのがなく、また次回に見つけよう！

 

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Ｒｕｎ！

2009/01/17 23:05

去年の１１月から走り始めて、早や３ヶ月、、最初はウォーキングからはじめ、３日目には走っていた！今は週に３日は走ろうと思い、忙しい毎日の中で時間をいかに捻出するか考えている。

意外と走る時間ってあるんだな～朝の野川公園、スポーツクラブ行く通勤を利用して、夕方子供が塾に行っている間などなど、、１時間は走ると体調もよく、ぐっすり眠れるし、アクアのレッスンでも疲れなくなった。やはり女性は閉経すると骨粗しょう症や高コレステロール血症にもなるので、早め早めの予防医学だと思う、最初は１時間で走っていた所も今は４０分弱で走れるようになり、距離も伸びてきたし、走り終わった後の息切れもほとんどなくなってきた！出来る限り、走り続けよう！

 

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